ЗАБОТЛИВАЯ СВЯЗЬ
Онлайн‑площадка помогает преодолеть социальную изоляцию пожилых людей с ограниченной подвижностью и способствует сохранению их активного долголетия, а также помогает стать частью цифрового мира
Для кого?
Пять лет в «Меноре» действует онлайн-площадка «Заботливая связь».
Подопечные фонда в возрасте от 70 до 97 лет становятся уверенными пользователями смартфонов, осваивают цифровые коммуникационные технологии и каждый день встречаются на онлайн-площадке, чтобы послушать лекции, концерты, принять участие в мастер-классах и пообщаться друг с другом.
Меня зовут Клара Александровна Анчарова, мне 76 лет, у меня инвалидность по зрению. «Заботливая связь» стала для меня настоящей опорой: каждый день с 9:30 до 18:00 я могу выйти на площадку программы — послушать лекции и концерты, поиграть, увидеть знакомые лица. Особенно эта поддержка помогла мне, когда я лежала в больнице. А во время пандемии «Заботливая связь» спасла нас от одиночества и изоляции.
Наша онлайн-площадка дает не просто досуг, а возможность учиться и общаться: мы осваиваем гаджеты, играем в компьютерные игры, обсуждаем вопросы с врачами и юристами. Благодаря адаптированному смартфону мне, как плоховидящему человеку, легко пользоваться платформой — с обычным устройством было бы сложнее.
Я не только участвую, но и помогаю программе развиваться: привлекаю новых лекторов. Я и сама прочитала курс лекций по садоводству для участников нашего сообщества.
Я просто люблю «Заботливую связь» и хочу ей помогать!
Проблема, которую мы решаем
Социальное одиночество — одна из причин ухудшения здоровья в старшем возрасте: связи прерываются, близкие уходят, человек замыкается в себе. Многие пожилые люди ограничены в передвижениях: их маршрут сводится к дому, аптеке и магазину.
«Заботливая связь» помогает преодолеть изоляцию, вернуть общение и разнообразить досуг — ключевые факторы активного долголетия.
История
Программа «Заботливая связь» появилась в 2021 году, в период самоизоляции пожилых людей. Большинство наших подопечных старше 70 лет не умели пользоваться гаджетами и интернетом.
«Заботливая связь» включена в число лучших практик активного долголетия по итогам Всероссийского отбора 2021 года.
Отсутствие этих навыков фактически «выталкивало» их из социума и увеличивало разрыв между поколениями. В условиях самоизоляции это привело к ухудшению их психоэмоционального и физического здоровья.
Тогда, в 2021 году, фонд «Менора» приобрел смартфоны со специальной прошивкой, адаптированной для пожилых людей. Техноволонтёры обучили первых 100 подопечных основам работы с гаджетами и интернетом — помогли освоить базовые функции и начать пользоваться онлайн‑сервисами.
«Заботливая связь» включена в число лучших практик активного долголетия по итогам Всероссийского отбора 2021 года. Всероссийский отбор лучших практик активного долголетия проводила АНО «Национальные приоритеты» совместно с Минтрудом, Фондом Тимченко и Агентством стратегических инициатив.
Как мы помогаем сохранить активное долголетие?
Четыре года в «Меноре» действует онлайн-площадка «Заботливая связь». 270 человек в возрасте от 70 до 97 лет освоили смартфоны, цифровые коммуникационные технологии и пять раз в неделю собираются на собственной онлайн-площадке: встречаются со знакомыми и друзьями, расширяют свой кругозор, овладевают новыми навыками, узнают актуальную информацию от специалистов.
80 встреч/видеоконференций в месяц, 4-5 — ежедневно.
Как мы помогаем преодолеть социальное одиночество?
Люди старшего возраста все реже выходят из дома. Посетить вечерний концерт или попасть в музей на другом конце города становится почти невыполнимой задачей — особенно если рядом нет близких, готовых помочь. Вокруг так много интересного, но физических и организационных ресурсов уже недостаточно, чтобы быть в гуще событий.
На помощь приходит программа «Заботливая связь». Ее расписание продумано с утра до вечера, а выбор активностей большой: лекции, концерты, занятия лечебной физкультурой (ЛФК), консультации врачей, юристов, специалистов по социальной работе — и даже совместные компьютерные игры. Всё это позволяет пожилым людям оставаться вовлеченными в жизнь, не выходя из дома.
Среди участников программы — 68 пожилых людей, ограниченных в передвижениях по состоянию здоровья. Для них «Заботливая связь» открывает доступ к общению, знаниям и развлечениям, которые раньше казались недоступными.
Вызов года
2025 год стал для наших участников настоящим испытанием! Приходилось многое менять и погружаться в технические тонкости:
- Разбираться в смартфоне самим. Поддержка стала чуть сложнее — и участникам пришлось активнее осваивать функции телефона самостоятельно.
- Сменить номер телефона. После 4 лет с одним номером, который знали все близкие, пришлось переходить на новый. Представляете, сколько звонков и сообщений с уточнениями последовало?
- Перейти из одного мессенджера в другой. Освоить новый мессенджер, привыкнуть к интерфейсу, разобраться в функциях — задача не из легких, особенно для тех, чей возраст от 75 до 97.
Взгляд в будущее
Елена Решетова, координатор программы:
Все участники программы приняли вызов и преодолели трудности.В этом им помогли близкие, сотрудники фонда и техноволонтеры, которые были рядом на каждом этапе.
Результат оказался глубже, чем освоение новых навыков: укрепились связи с теми, кто поддерживает, выросла уверенность в собственных силах, а главное — стало очевидно, насколько ценна и нужна программа «Заботливая связь» для старшего поколения. Она даёт не только знания, но и чувство причастности, заботы и уверенности в завтрашнем дне.
Социальный эффект
«Заботливая связь» не просто заполняет время участников, а восстанавливает их социальную активность и связь с миром. Через общение, обучение и совместные занятия программа помогает пожилым людям чувствовать себя нужными, услышанными и частью большого сообщества — что напрямую противодействует социальному одиночеству.
Участие в программе помогает людям старшего поколения:
— восстановить социальные связи:
— получить доступ к культурным и образовательным событиям;
— получить поддержку специалистов;
— освоить цифровые навыки;
— улучшить психоэмоциональное состояние.
Два дня из жизни «Заботливой связи»
12 марта 2025
9:30 «ЛФК. Подвижность грудного отдела». Марина Шведова, тренер.
10:30 «Леонардо ди сер Пьеро да Винчио», Алексей Филатов, искусствовед
12:00 «Витамин Д. Возвращение на сцену», Ирина Кибирева, терапевт, семейный доктор, волонтер БФ «ЕЕКЦ «Менора».
15.00 «Пейзажное направление», Елена Борисовна Попова, старший преподаватель, хранитель музейных фондов Уральского государственного аграрного университета, волонтер БФ «ЕЕКЦ «Менора».
17:00 Бейт мидраш с Борисом Боровиком
13 марта 2025
9:30 ЛФК с Анной Журавель! Инструктором фитнес центра «Драйв»
10:30 «Живой ум и твердая память», занятие проводит Марина Кукуй, координатор дневной программы «Сохранение памяти» БФ Менора.
12:00 «Про поездки, туризм, путешествия», Олеся Валерьевна, специалист МБУ «Екатеринбургский муниципальный центр защиты потребителей».
15:00 «Аристофан и его комедии», Юлия Сахновская, кандидат филологических наук, историк литературы и театра, логопед.
19:00 «Саксофон в ритмах Кубы», концерт Свердловской филармонии. Национальные кубинские ритмы и мелодии. Кто может лучше передать атмосферу жаркой Кубы, чем её музыканты с КУБЫ?
Саксофонист Иван Гвардиола, перкуссионист Йоель Гонсалес, Рейес Гуилермо (гитара трес), Менесес Луис-Адриан (бас-гитара), Планас Владимир (конги) отправят вас в мир зажигательных ритмов Острова Свободы. Продолжительность 90 мин
Спикеры онлайн-площадки – интеллектуальные волонтеры
Наши лекторы — люди самых разных профессий: врачи, преподаватели вузов, психологи, юристы, социальные работники и искусствоведы. Среди них много известных екатеринбуржцев — деятелей культуры, искусства и науки.
Одни ведут целые образовательные курсы, другие делятся опытом в формате отдельных лекций. Но всех их объединяет одно: понимание миссии. Они знают, что их встречи с пожилыми людьми — это не формальность. Благодаря этим взаимодействиям участники программы расширяют кругозор, обретают ощущение причастности и преодолевают одиночество, чувствуя искреннюю заботу и внимание.
Мы благодарим
Искусствоведа Алексея Филатова
Руководителя Интеллект — клуба фонда «Менора» Лию Левину
Хранителя музея истории Уральского государственного агрономического университета, преподавателя Елену Попову
Психолога Анну Ткач
Психолога, преподавателя Уральского Федерального университета Марию Лаврову
Историка литературы и театра Юлию Сахновскую
Журналиста, преподавателя Гуманитарного университета Наталью Подкорытову
Научного сотрудника Новосибирской государственной библиотеки Ольгу Мореву
Историка, экскурсовода Татьяну Мосунову
Врача-невролога Ирину Волкову
Семейного врача Ирину Кибиреву
Партнеров:
Свердловскую Государственную филармонию
Управление социальной политики № 26
Управление социальной политики № 27
Уральский государственный аграрный университет
Уральский государственный архитектурно-художественный университет
Центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Кафедру клинической психологии Гуманитарного университета УРФУ
Клинику «Реабилитация Доктора Волковой»
Общественную организацию «Культурное просвещение»
Цифры и Факты и Люди
участников программы
лет — самому старшему
в год
занятий в месяц
часа в среднем
часа провели в онлайн
лекция
встреч
мастер-классов
концертов слушали вместе
Координатор программы «Заботливая связь» Елена Решетова
Во время «Щедрого вторника — 2025» известные екатеринбургские деятели культуры поддержали «Заботливую связь», посвятив ей волонтёрские часы.
Татьяна Мосунова («Огненный гид») рассказала о семейной истории Бажова, Вадим Овчинников («Культурное просвещение») — о фильмах об Урале. Так родилось новое направление — «История и культура Урала»: теперь мы еженедельно смотрим уральские документальные фильмы с участниками из других городов.
А Эльдар Сафаров из СКБ‑Контура провел цифровое путешествие: научил участников ориентироваться в онлайн‑картах и виртуально изучать новые города.
Как помочь?
Расскажите
своим родителям о программе, постарайтесь убедить их стать участниками «Заботливой связи». А освоить технологии мы им поможем!
Станьте
интеллектуальным волонтером фонда: проведите лекцию или групповое занятие для теплой и благодарной аудитории.
Свяжитесь
с координатором программы «Заботливая связь» Еленой Решетовой e.reshetova@menora-ural.ru
